大米，又称“稻米”。分为籼米、粳米、糯米三种。大米性平，味甘。具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。

食用方法：煮食、蒸食

贮存条件：置于阴凉、干燥、通风处

适用人群：任何人群

产品详情：充足的阳光及昼夜温差有利于稻谷营养的沉淀，品牌大米批发，从收割到包装，精选加工流程，人工收割，洪山大米，天然晾晒，以现代工艺精细加工，便宜的大米批发，生产各环节的严格控制，以确保生产出安全的、晶莹剔透的、健康美味的优质大米。

大米的功效和食用宜忌

大米的功效作用方面也很大。由于大米是b族维生素的主要来源，因此是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能。它能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。用米汤冲奶粉能使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块，易于婴儿消化吸收。

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